Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cegła Ser Vs Kwaśna śmietana Żywienie


Kwaśna śmietana Vs Cegła Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Witaminy
  
  

Witamina A
1 080,00 IU   
9
436,00 IU   
36

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,35 mg   
22
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,12 mg   
32
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
27
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg   
16
11,00 µg   
24

Witamina B12 (kobalamina)
1,26 µg   
16
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Witamina D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg   
23
0,40 mg   
18

Witamina K (filochinon)
2,50 µg   
11
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
674,00 mg   
16
141,00 mg   
99+

Żelazo
0,43 mg   
29
0,10 mg   
99+

Magnez
24,00 mg   
20
11,00 mg   
38

Fosfor
451,00 mg   
19
85,00 mg   
99+

Potas
136,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sód
560,00 mg   
26
70,00 mg   
99+

Cynk
2,60 mg   
21
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
41,11 g   
71,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty