Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Mleko w proszku Fakty


Mleko w proszku Vs Białko Serwatkowe Fakty


kalorie

kalorie za 100g
352,00 kcal   
31
362,00 kcal   
27

kalorie w 1 pat
113,00 kcal   
3
434,00 kcal   
13

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal   
9
17,00 kcal   
5

kalorie w 1 szklance
99,00 kcal   
12
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
78,13 g   
4
36,16 g   
5

Węglowodany
6,25 g   
40
51,98 g   
6

Włókno
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
51,98 g   
99+

Tłuszcze
1,56 g   
12
0,77 g   
5

Tłuszcz nasycony
2,00 g   
16
0,50 g   
4

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g   
99+
0,03 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g   
99+
0,20 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,03 mg   
38
20,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,42 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg   
1
1,55 mg   
2

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg   
5
0,95 mg   
8

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg   
2
0,36 mg   
6

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg   
11
50,00 µg   
7

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg   
4
4,03 µg   
1

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg   
27
1 257,00 mg   
3

Żelazo
1,13 mg   
11
0,32 mg   
35

Magnez
195,00 mg   
4
110,00 mg   
7

Fosfor
1 321,00 mg   
2
968,00 mg   
3

Potas
500,00 mg   
10
1 794,00 mg   
1

Sód
156,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Cynk
6,18 mg   
2
4,08 mg   
5

Inne
  
  

Woda
3,44 g   
3,16 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Korzystne dla układu rozrodczego, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Korzystne dla niemowląt, Silne i zdrowe mięśnie, Absorps wapnia i witaminy B, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   
Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Beztłuszczowe mleko w proszku stosuje się jako środek do nasycenia w procesach biotechnologicznych, Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych., Jest to wspólny element w miejscach, gdzie świeże mleko nie jest realną opcją, jak schrony opadu., To jest czasami stosowany w filmowej jako nietoksycznego podpory., Jest on stosowany w recepturach, gdzie dodanie mleka uczyniłyby produkt cienkie, jak wypieki., Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Białko Serwatkowe i Mleko w proszku Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Zaostrzenie gardła, Wymioty   

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   
Mleko w proszku lub mleko w proszku jest produktem mleczarskim mleko wykonany przez odparowanie do sucha. Celem jest, aby przedłużyć okres trwałości.   

Kolor
Biały   
Biały   

Białko Serwatkowe i Mleko w proszku Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   
Mleczny   

Białko Serwatkowe i Mleko w proszku Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa   
Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   
Mleko pasteryzowane   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   
Nie Dotyczy   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin   
Niedostępne   

Czas Gotowania
NA   
Niedostępne   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F   
10
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy   
2 lata   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty