Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Masło Orzechowe Fakty


Masło Orzechowe Vs Basundi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
375,20 kcal   
21
598,00 kcal   
7

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
1 543,00 kcal   
25

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
96,00 kcal   
16

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,90 g   
35
22,21 g   
22

Węglowodany
36,20 g   
9
22,31 g   
22

Włókno
2,40 g   
7
5,00 g   
2

Cukier
30,50 g   
99+
10,49 g   
99+

Tłuszcze
20,00 g   
99+
3,50 g   
20

% Zawartość Tłuszczu
15 %   
9
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
7,60 g   
99+
3,50 g   
31

Tłuszcze trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g   
8
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g   
99+
0,25 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
26,00 mg   
40
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,15 mg   
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg   
12
13,11 mg   
1

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg   
12
0,44 mg   
3

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg   
35
87,00 µg   
1

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Witamina D
195,00 IU   
2
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg   
3
9,10 mg   
2

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg   
26
49,00 mg   
99+

Żelazo
0,95 mg   
14
1,74 mg   
9

Magnez
3,63 mg   
99+
168,00 mg   
5

Fosfor
105,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Potas
231,10 mg   
23
558,00 mg   
7

Sód
167,20 mg   
99+
426,00 mg   
29

Cynk
0,45 mg   
99+
2,51 mg   
23

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości   

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania, Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E   

Alergia
  
  

Basundi i Masło Orzechowe Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.   

Kolor
Jasnożółty   
Brązowy   

Basundi i Masło Orzechowe Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby   
Kremowy, Orzechowy   

Basundi i Masło Orzechowe Aromat
Mleczny   
Orzechowy   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Indie   
Amerykański   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
10 minut   

Czas Gotowania
40   
5   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
68,00 °F   
11

Okres Trwałości
3- 5 dni   
Około 3 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty