Huis
Mijn Zuivel Dieet


Havarti Cheese vs wei-eiwit Feiten


wei-eiwit vs Havarti Cheese Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
532,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

calorieën
376,00 kcal  
20
352,00 kcal  
31

Calorieën In 1 eetlepel
20,00 kcal  
15
27,00 kcal  
20

Calorieën In 1 Oz
100,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
120,00 kcal  
39
103,00 kcal  
32

serving Size
100  
100  

eiwitten
25,18 G  
11
78,13 G  
4

Koolhydraten
3,06 G  
99+
6,25 G  
40

Vezel
0,00 G  
16
3,10 G  
3

Suiker
0,00 G  
0,00 G  

Fats
29,20 G  
99+
1,56 G  
12

Vetgehalte
38 %  
31
1 %  
1

Verzadigd vet
18,58 G  
99+
2,00 G  
19

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,83 G  
31
0,30 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,28 G  
25
0,16 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
93,00 mg  
15
27,03 mg  
38

vitaminen
  
  

vitamine A
1.054,00 IU  
10
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
26
0,61 mg  
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,45 mg  
11
2,02 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
32
1,14 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,61 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
18,00 ug  
20
33,00 ug  
13

Vitamine B12 (cobalamine)
0,27 ug  
99+
2,45 ug  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,10 IU  
38
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 ug  
15
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,29 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 ug  
15
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
673,00 mg  
17
469,00 mg  
27

Ijzer
0,64 mg  
22
1,13 mg  
11

Magnesium
22,00 mg  
25
195,00 mg  
4

Fosfor
490,00 mg  
14
1.321,00 mg  
2

Kalium
93,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Natrium
690,00 mg  
17
156,00 mg  
99+

Zink
2,94 mg  
16
6,18 mg  
2

anders
  
  

Water
39,28 G  
3,44 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem  
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering  

Andere algemene voordelen
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie  
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  
-  

Haarverzorging
Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het kan goed worden geserveerd met fruit en wijn, Het is een gemeenschappelijk sandwich kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  
-  

Nutritional Belang
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Hoofdpijn, Hives, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, urticaria, braken  
-  

Wat is

Wat is
Havarti is een frisse, semi-zachte kaas gemaakt van gepasteuriseerde gecultiveerde melk, room en natuurlijke ingrediënten.  
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.  

Kleur
Bleek geel  
Wit  

Smaak
Boterachtig, Romig  
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen  

Aroma
Vers  
-  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Amerikaans  
Europa  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk, leb, Zout, Water  
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, Mes, zwaargewicht, blender, Plasticfolie, roerder  
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
4- 5 uur  
8- 10 uur  

Kooktijd
90  
-  

aging Tijd
3 maanden  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
72,00 ° F  
10

Houdbaarheid
2- 3 weken  
Rond 6 maanden  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten