Huis
Mijn Zuivel Dieet


wei-eiwit vs Bulgaarse yoghurt Feiten


Bulgaarse yoghurt vs wei-eiwit Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
113,00 kcal  
11
155,00 kcal  
25

calorieën
352,00 kcal  
31
140,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
27,00 kcal  
20
15,00 kcal  
11

Calorieën In 1 Oz
99,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorieën In 1 sneetje
103,00 kcal  
32
59,00 kcal  
13

serving Size
100  
100  

eiwitten
78,13 G  
4
8,00 G  
99+

Koolhydraten
6,25 G  
40
8,00 G  
36

Vezel
3,10 G  
3
0,00 G  
16

Suiker
0,00 G  
6,00 G  
99+

Fats
1,56 G  
12
9,00 G  
99+

Vetgehalte
1 %  
1
10 %  
10

Verzadigd vet
2,00 G  
19
6,00 G  
39

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G  
99+
0,20 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,16 G  
99+
0,50 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
27,03 mg  
38
40,00 mg  
33

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
2,02 mg  
1
0,21 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
1,14 mg  
7
0,65 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
33,00 ug  
13
15,00 ug  
23

Vitamine B12 (cobalamine)
2,45 ug  
4
0,49 ug  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamine D
0,00 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
1,50 ug  
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
469,00 mg  
27
275,00 mg  
36

Ijzer
1,13 mg  
11
0,00 mg  
99+

Magnesium
195,00 mg  
4
32,00 mg  
16

Fosfor
1.321,00 mg  
2
117,00 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
11
380,00 mg  
15

Natrium
156,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
6,18 mg  
2
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
3,44 G  
85,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  

Haarverzorging
-  
Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.  
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  

Kleur
Wit  
Wit  

Smaak
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen  
Romig  

Aroma
-  
zure geur  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Europa  
Bulgarije  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt  
taptemelk, Volle melk  

vergisting Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet  
Kom, levende culturen  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
8- 10 uur  
-  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
72,00 ° F  
10
40,00 ° F  
18

Houdbaarheid
Rond 6 maanden  
2- 3 Maanden  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods hoog eiwitgehalte

Dairy Foods hoog eiwitgehalte


Vergelijk Zuivelproducten