Huis
Mijn Zuivel Dieet


verwerkte Kaas Vs Volle melk Voeding


Volle melk Vs verwerkte Kaas Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
35,00 mg   
34
10,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.131,00 IU   
5
162,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
19

Vitamine B2 (riboflavine)
0,23 mg   
36
0,17 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug   
28
5,00 ug   
36

Vitamine B12 (cobalamine)
1,50 ug   
12
0,45 ug   
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
301,00 IU   
1
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
7,50 ug   
1
1,30 ug   
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,80 mg   
11
0,07 mg   
37

Vitamine K (Phylloquinone)
3,64 ug   
6
0,30 ug   
23

mineralen
  
  

Calcium
772,80 mg   
8
113,00 mg   
99+

Ijzer
0,26 mg   
39
0,03 mg   
99+

Magnesium
37,80 mg   
11
10,00 mg   
99+

Fosfor
718,20 mg   
6
84,00 mg   
99+

Kalium
297,00 mg   
18
132,00 mg   
99+

Natrium
1.705,00 mg   
5
43,00 mg   
99+

Zink
3,90 mg   
6
0,37 mg   
99+

anders
  
  

Water
39,61 G   
88,13 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten Zachte Kaas

Soorten Zachte Kaas


Vergelijk Zuivelproducten