Huis
Mijn Zuivel Dieet


uitgelekte yoghurt Vs gruyère


gruyère Vs uitgelekte yoghurt


Calorieën

calorieën per 100g
103,00 kcal   
99+
413,00 kcal   
13

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
545,00 kcal   
21

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
116,00 kcal   
21

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
116,00 kcal   
11

serving Size
100   
100   

eiwitten
8,17 G   
99+
29,81 G   
7

Koolhydraten
11,89 G   
32
0,36 G   
99+

Vezel
1,00 G   
11
0,00 G   
15

Suiker
11,23 G   
99+
0,36 G   
3

Fats
2,57 G   
15
32,34 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
45 %   
15

Verzadigd vet
0,10 G   
1
18,19 G   
99+

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
1,73 G   
11

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,10 G   
99+
10,04 G   
12

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

vitaminen
  
  

vitamine A
111,00 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg   
35
0,28 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg   
22
0,11 mg   
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
9,00 ug   
26
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug   
30
1,60 ug   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,60 ug   
10

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
21

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
2,70 ug   
9

mineralen
  
  

Calcium
88,00 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Ijzer
0,07 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
36,00 mg   
12

Fosfor
109,00 mg   
99+
605,00 mg   
8

Kalium
129,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Natrium
33,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zink
0,41 mg   
99+
3,90 mg   
6

anders
  
  

Water
76,81 G   
33,19 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   
Absorps van calcium en vitamine B   

Andere algemene voordelen
Niet beschikbaar   
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica   
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium, Onbekend   

Allergie
  
  

uitgelekte yoghurt En gruyère allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.   
Zuivelproduct   

Kleur
Niet beschikbaar   
Fel geel   

uitgelekte yoghurt En gruyère Smaak
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

uitgelekte yoghurt En gruyère Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Nee   

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten   
Zwitserland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur   
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet   
2 Bowls, steelpan, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
15- 20 minuten   

Kooktijd
Onbekend   
Onbekend   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
3 maanden   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
383,00 ° F   
1

Houdbaarheid
1- 2 Weken   
2- 3 weken   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten