Huis
Mijn Zuivel Dieet


uitgelekte yoghurt vs Amandelboter Feiten


Amandelboter vs uitgelekte yoghurt Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
103,00 kcal   
99+
614,00 kcal   
6

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
1.535,00 kcal   
24

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
98,00 kcal   
17

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
179,00 kcal   
23

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
8,17 G   
99+
20,96 G   
26

Koolhydraten
11,89 G   
32
18,82 G   
27

Vezel
1,00 G   
11
10,30 G   
1

Suiker
11,23 G   
99+
6,27 G   
99+

Fats
2,57 G   
15
55,50 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
91 %   
21

Verzadigd vet
0,10 G   
1
6,55 G   
37

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
13,61 G   
3

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,10 G   
99+
32,45 G   
2

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
111,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
22

Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg   
35
0,94 mg   
5

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg   
22
3,16 mg   
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,10 mg   
14

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
9,00 ug   
26
53,00 ug   
6

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug   
30
0,00 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
24,21 mg   
1

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
88,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Ijzer
0,07 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnesium
10,00 mg   
99+
279,00 mg   
2

Fosfor
109,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Kalium
129,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Natrium
33,00 mg   
99+
227,00 mg   
39

Zink
0,41 mg   
99+
3,29 mg   
10

anders
  
  

Water
76,81 G   
1,64 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   
antioxidatieve werking, vermindert cholesterol, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Verbetert de cognitieve denken, verbetert Nutrition, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Remedie tegen bloedarmoede, Stimuleert de hersenen en zijn functies   

Andere algemene voordelen
Niet beschikbaar   
vermijdt constipatie, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   
Cure Eczeem, Bestrijdt puistjes en acne, Vrij van radicalen, Beschermt tegen Photoaging, Beschermt de huid tegen uitdroging, Helpt om het effect van Psoriasis verminderen   

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, Resultaten in glanzend haar, Voorkomt vergrijzing van Haar, vermindert roos   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Kunnen worden toegevoegd aan smoothies   

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica   
bevat Magnesium, Bevat enkelvoudig onverzadigd vet, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Rijk aan ijzer, Bron van vitamine E   

Allergie
  
  

uitgelekte yoghurt En Amandelboter allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
krampen, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, Loopneus of verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.   
Almond boter is een voedingsmiddel pasta gemaakt van amandelen.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Roasted Brown   

uitgelekte yoghurt En Amandelboter Smaak
Niet beschikbaar   
Rich geroosterde amandelen   

uitgelekte yoghurt En Amandelboter Aroma
Niet beschikbaar   
Nootachtig   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten   
Europa   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur   
amandelen   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet   
Kom, blender   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
15- 20 minuten   

Kooktijd
Onbekend   
15   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
1- 2 Weken   
2 jaar   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten