Huis
Mijn Zuivel Dieet


Smetana vs Zwitserse kaas Feiten


Zwitserse kaas vs Smetana Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
292,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
519,00 kcal   
19

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
59,00 kcal   
12

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
111,00 kcal   
19

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
110,00 kcal   
10

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,50 G   
99+
26,96 G   
8

Koolhydraten
2,40 G   
99+
1,44 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,40 G   
25
0,00 G   

Fats
30,00 G   
99+
30,99 G   
99+

% Vetgehalte
25 %   
10
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
18,20 G   
99+
18,23 G   
99+

Trans vet
Niet beschikbaar   
2,00 G   
9

Meervoudig onverzadigd vet
1,10 G   
18
1,34 G   
15

Enkelvoudig onverzadigd vet
9,00 G   
17
8,05 G   
26

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
90,00 mg   
17
92,00 mg   
16

vitaminen
  
  

vitamine A
60,30 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,40 mg   
14
0,30 mg   
26

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug   
37
3,06 ug   
2

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,60 IU   
35
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,90 mg   
9
0,60 mg   
13

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
1,40 ug   
18

mineralen
  
  

Calcium
80,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Fosfor
60,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Kalium
100,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Natrium
30,00 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zink
0,30 mg   
99+
4,37 mg   
4

anders
  
  

Water
63,80 G   
37,63 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   
Verlaagt de bloeddruk, Verbetert de opname van calcium, Sterke en gezonde spieren, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de bloedsuikerspiegel, Verbetert de stofwisseling, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   
Verbetert de opname van calcium, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Vetarm voedsel, laag natriumgehalte, Stimuleert de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën, Voedt colon cellen   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   
Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   
Niet beschikbaar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, laag natriumgehalte   

Allergie
  
  

Smetana En Zwitserse kaas allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylactische reactie, opgeblazen gevoel, Constipatie, Diarree, Eczeem, Hives, Moeizame ademhaling, Verlies van eetlust, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   
Zwitserse kaas is een milde kaas gemaakt van koemelk en heeft een stevigere structuur dan de baby Swiss. De smaak is mild, zoet en moer-achtig.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Bleek geel   

Smetana En Zwitserse kaas Smaak
zuur   
Nootachtig, Zoet   

Smetana En Zwitserse kaas Aroma
Melkachtig   
fruit, Sterk   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Rusland   
Zwitserland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   
kaas Zout, Gepasteuriseerde melk van de koe, Propioni bacteriën, starter cultuur, vegetarische Rennet, Water   

vergisting Agent
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Dingen die je nodig hebt
Kom   
Cheese Press, kaasdoek, Mes, grote pot, garde   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
3- 4 uur   

Kooktijd
Niet toepasbaar   
40   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
2-4 weken   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
10 tot 14 dagen   
1 maand   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten