Huis
Mijn Zuivel Dieet


Smetana vs MURSIK Feiten


MURSIK vs Smetana Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
292,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
425,00 kcal   
13

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,50 G   
99+
0,00 G   
99+

Koolhydraten
2,40 G   
99+
12,00 G   
31

Vezel
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Suiker
2,40 G   
25
1,50 G   
19

Fats
30,00 G   
99+
3,50 G   
20

% Vetgehalte
25 %   
10
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
18,20 G   
99+
3,50 G   
31

Trans vet
Niet beschikbaar   
2,00 G   
9

Meervoudig onverzadigd vet
1,10 G   
18
1,00 G   
20

Enkelvoudig onverzadigd vet
9,00 G   
17
0,25 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
90,00 mg   
17
2,50 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
60,30 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,40 mg   
14
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
2,50 ug   
39

Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug   
37
0,35 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
4,50 mg   
3

Vitamine D
0,60 IU   
35
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
2,50 ug   
2

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,90 mg   
9
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
4,25 ug   
5

mineralen
  
  

Calcium
80,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesium
9,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
60,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
100,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Natrium
30,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
0,25 mg   
99+

anders
  
  

Water
63,80 G   
0,25 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   
Absorps van calcium en vitamine B, anti- koortswerende, vermindert cholesterol, Versterkt het immuunsysteem, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   
lactose Intolerants, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, microbiologische veiligheid   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   
NA   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Smetana En MURSIK allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   
MURSIK is een gefermenteerd drinkyoghurt in combinatie met as uit cromwo. Het is opgesteld in speciaal gemaakt Pompoen containers in Kenia.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Smetana En MURSIK Smaak
zuur   
Bitter, Scherp   

Smetana En MURSIK Aroma
Melkachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Rusland   
Kenia   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   
Gepasteuriseerde koe of geitenmelk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Dingen die je nodig hebt
Kom   
gedroogde Pompoen   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
2- 3 uur   

Kooktijd
Niet toepasbaar   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
2-4 weken   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
Niet beschikbaar   

Houdbaarheid
10 tot 14 dagen   
Rond 3 maanden   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten