1 Calorieën
1.1 calorieën
292,00 kcal327,00 kcal
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar438,00 kcal
70
1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar16,00 kcal
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaar93,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaar59,00 kcal
12.2
425
1.6 serving Size
1.7 eiwitten
1.8 Koolhydraten
1.8.1 Vezel
1.8.2 Suiker
1.9 Fats
1.9.1 Vetgehalte
1.9.2 Verzadigd vet
1.9.3 Trans vet
Niet beschikbaar0,00 G
0
162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
2 Voeding
2.1 serving Size
2.2 cholesterol
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
60,30 IU1.155,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg0,09 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
2.3.9 Vitamine D
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar0,50 ug
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
2.4.2 Ijzer
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Fosfor
2.4.5 Kalium
100,00 mg128,00 mg
0
1794
2.4.6 Natrium
30,00 mg800,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
2.5 anders
2.5.1 Water
2.5.2 Cafeïne
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
Absorps van calcium en vitamine B
3.1.1 Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
3.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
Geen toepassingen gevonden
3.3.2 Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
Limburger is een koe melk, halve zachte kaas met een gewassen korst.
4.1.1 Kleur
4.1.2 Smaak
zuur
grasachtig, mild, mushroomy
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetarisch
4.2 Oorsprong
Rusland
België, Duitsland, Nederland
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
5.2 ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
pekeloplossing, Calciumchloride, vloeibaar stremsel, Gepasteuriseerde melk van de koe, thermofiele starter
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Brevibacterium linens
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, aftappen mat, pers, roerder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
5.4.2 Kooktijd
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
3 maanden
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
39,20 ° F383,00 ° F
-20
383
5.5.2 Houdbaarheid
10 tot 14 dagen
2- 3 weken