Huis
Mijn Zuivel Dieet


Smetana vs doogh Feiten


doogh vs Smetana Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
292,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,50 G   
99+
3,50 G   
99+

Koolhydraten
2,40 G   
99+
4,70 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,40 G   
25
4,70 G   
99+

Fats
30,00 G   
99+
3,30 G   
19

% Vetgehalte
25 %   
10
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
18,20 G   
99+
2,10 G   
19

Meervoudig onverzadigd vet
1,10 G   
18
0,10 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
9,00 G   
17
0,90 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
90,00 mg   
17
13,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
60,30 IU   
99+
66,60 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,40 mg   
14
0,03 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug   
37
0,37 ug   
39

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
0,48 mg   
23

Vitamine D
0,60 IU   
35
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,90 mg   
9
1,44 mg   
8

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
80,00 mg   
99+
137,50 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
60,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Kalium
100,00 mg   
99+
156,40 mg   
39

Natrium
30,00 mg   
99+
7.022,40 mg   
1

Zink
0,30 mg   
99+
0,45 mg   
99+

anders
  
  

Water
63,80 G   
Niet beschikbaar   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   
Onbekend   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   
Onbekend   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   
Onbekend   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D   

Allergie
  
  

Smetana En doogh allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Smetana En doogh Smaak
zuur   
Niet beschikbaar   

Smetana En doogh Aroma
Melkachtig   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Rusland   
Iran   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom   
Kop   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
15- 20 minuten   

Kooktijd
Niet toepasbaar   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
10 tot 14 dagen   
1 maand   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten