schapenmelk

Ricotta kaas

schapenmelk Vs Ricotta kaas

schapenmelk

Ricotta kaas

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

265,00 kcal339,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

108,00 kcal174,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

8,00 kcal39,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

108,00 kcal39,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

108,00 kcal174,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

6,00 G11,26 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

5,00 G3,04 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

0,00 G0,27 G

0 54.08

👆🏻

Fats

7,00 G12,98 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

6 %13 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

5,00 G8,30 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,00 G2,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,31 G0,39 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,72 G3,63 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

27,00 mg51,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

147,00 IU445,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,36 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,41 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

7,00 ug12,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,71 ug0,34 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

4,20 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

0,00 IU10,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,20 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug1,10 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

193,00 mg207,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,38 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

18,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

158,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

137,00 mg105,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

44,00 mg84,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,54 mg1,16 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

80,70 G71,70 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Cancer voorkomt

Absorps van calcium en vitamine B

Andere algemene voordelen

Makkelijk te verteren

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, natuurlijke moisturizer, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Rijk aan Melkzuur

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van calorieën, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Het bevat hoog gehalte aan vaste stof, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D

Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Schapenmelk is de melk wordt verkregen door het melken van binnenlandse schapen

Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.