Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ryazhenka Vs skyr


skyr Vs Ryazhenka


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal  
25
110,00 kcal  
10

calorieën
66,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
63,00 kcal  
36
8,00 kcal  
6

Calorieën In 1 Oz
63,00 kcal  
29
59,00 kcal  
26

Calorieën In 1 sneetje
54,00 kcal  
11
59,00 kcal  
13

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,20 G  
99+
11,00 G  
40

Koolhydraten
4,80 G  
99+
4,00 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,80 G  
99+
4,00 G  
36

Fats
3,60 G  
21
0,20 G  
2

Vetgehalte
4 %  
4
0 %  

Verzadigd vet
2,40 G  
24
0,10 G  
1

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
0,20 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,00 G  
99+
0,20 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
63,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,50 mg  
9

Vitamine B3 (niacine)
1,30 mg  
5
0,40 mg  
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
28

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
16,00 ug  
22
19,00 ug  
19

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug  
99+
0,50 ug  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,70 mg  
9
2,90 mg  
8

Vitamine D
49,00 IU  
8
0,50 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,53 mg  
19

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
138,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,80 mg  
17

Magnesium
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
116,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Kalium
510,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

Natrium
50,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Zink
0,40 mg  
99+
0,53 mg  
99+

anders
  
  

Water
74,30 G  
74,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  
Beste voor gewichtsverlies, Verbetert de groei bij kinderen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose  

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur  
natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verzacht huidirritatie  

Haarverzorging
-  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Zuivelproduct  
  • Skyr is een gekweekt zuivelproduct dat is dik en romig en pittig.
  • Skyr is een verse magere melk kaas, spande zich in om een ​​opgeklopte-vla consistentie.
  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
-  
-  

Oorsprong
Rusland  
IJsland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk  
02/01 Banana, 1/2 kopje Strawberry Skyr, 1/2 kop Vanille Skyr, 02/01 Peer, aardbeien  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
houder, roerder  
2 Bowls, houder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
24 uur  

Kooktijd
480  
40  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 3 weken  
3-4 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten