Huis
Mijn Zuivel Dieet


Romano Cheese Vs Filmjolk


Filmjolk Vs Romano Cheese


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
452,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

calorieën
387,00 kcal  
19
60,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
108,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
11

Calorieën In 1 Oz
110,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
14

Calorieën In 1 sneetje
298,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
12

serving Size
100  
100  

eiwitten
31,80 G  
6
8,00 G  
99+

Koolhydraten
3,63 G  
99+
20,00 G  
26

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
0,73 G  
16
17,00 G  
99+

Fats
26,94 G  
99+
4,00 G  
24

Vetgehalte
28 %  
25
3 %  
3

Verzadigd vet
17,12 G  
99+
2,70 G  
28

Trans vet
0,10 G  
2
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,59 G  
99+
0,06 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,84 G  
32
0,96 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
104,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
415,00 IU  
40
13,44 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mg  
20
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
19
0,40 mg  
5

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug  
35
12,30 ug  
26

Vitamine B12 (cobalamine)
1,12 ug  
20
0,34 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
20,00 IU  
26
2,50 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,10 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,23 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 ug  
16
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
1.064,00 mg  
4
385,00 mg  
30

Ijzer
0,77 mg  
18
0,00 mg  
99+

Magnesium
41,00 mg  
11
11,50 mg  
40

Fosfor
760,00 mg  
5
93,10 mg  
99+

Kalium
86,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Natrium
1.433,00 mg  
7
37,50 mg  
99+

Zink
2,58 mg  
24
0,43 mg  
99+

anders
  
  

Water
30,91 G  
87,42 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid  
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem  

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  
-  

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium  
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
-  

Wat is

Wat is
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.  
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.  

Kleur
Bleek geel  
Wit  

Smaak
mild, Scherp, pikant  
zuur  

Aroma
Sterk  
zure geur  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Italië  
Scandinavie  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk  
Melk  

vergisting Agent
Streptococcus thermophilus  
-  

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers  
houder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur  
2 dagen  

Kooktijd
90  
-  

aging Tijd
5 maanden  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 4 maanden  
10 tot 14 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten