Acasă
Dieta Mea Lactate


Romano Brânză Vs Filmjolk


Filmjolk Vs Romano Brânză


Calorii

calorii per 100g
387,00 kcal   
19
60,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
110,00 kcal   
18
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
31,80 G   
6
8,00 G   
99+

Carbohidrați
3,63 G   
99+
20,00 G   
26

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,73 G   
15
17,00 G   
99+

grăsimi
26,94 G   
99+
4,00 G   
24

Grăsime saturată
17,12 G   
99+
2,70 G   
25

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,59 G   
99+
0,06 G   
99+

mononesaturate Grăsime
7,84 G   
30
0,96 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
104,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
415,00 UI   
40
13,44 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
17
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
12,30 pg   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 pg   
19
0,34 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 UI   
22
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
0,10 mg   
33

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg   
14
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
1.064,00 mg   
4
385,00 mg   
30

Fier
0,77 mg   
17
0,00 mg   
99+

Magneziu
41,00 mg   
10
11,50 mg   
37

Fosfor
760,00 mg   
5
93,10 mg   
99+

Potasiu
86,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodiu
1.433,00 mg   
7
37,50 mg   
99+

Zinc
2,58 mg   
22
0,43 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
30,91 G   
87,42 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea   
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu   
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Romano Brânză Și Filmjolk Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.   
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.   

Culoare
Galben pal   
alb   

Romano Brânză Și Filmjolk Aromă
Blând, ascuțit, astringent   
Acru   

Romano Brânză Și Filmjolk Aromă
Puternic   
miros acru   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Italia   
tarile nordice   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele   
Lapte   

Agent fermentatie
Streptococcus thermophilus   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa   
recipient   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
2 zile   

Timp de gătit
90   
N / A   

Timp de imbatranire
5 luni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
2- 4 luni   
10 până la 14 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate