×

Ricotta kaas
Ricotta kaas

Bulgaarse yoghurt
Bulgaarse yoghurt



ADD
Compare
X
Ricotta kaas
X
Bulgaarse yoghurt

Ricotta kaas vs Bulgaarse yoghurt Feiten

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

339,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

174,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

39,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

39,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

174,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,26 G8,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,04 G8,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,27 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

12,98 G9,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

13 %10 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

8,30 G6,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

2,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,39 G0,20 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

3,63 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

51,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

445,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug15,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,34 ug0,49 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

10,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug1,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,11 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

207,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,38 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

105,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

84,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,16 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

71,70 G85,00 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers

Nutritional Belang

Goede eiwitbron
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

  • Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
  • Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.

Kleur

Wit
Wit

Smaak

-
Romig

Aroma

-
zure geur

Vegetarisch

Nee
Ja

Oorsprong

Italië
Bulgarije

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn
taptemelk, Volle melk

vergisting Agent

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, steelpan, roerder
Kom, levende culturen

Tijds duur

Voorbereidingstijd

2- 3 uur
-

Kooktijd

30
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1- 2 Weken
2- 3 Maanden