Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ricotta kaas Vs botervet


botervet Vs Ricotta kaas


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
339,00 kcal  
99+
1.876,00 kcal  
99+

calorieën
174,00 kcal  
99+
744,00 kcal  
4

Calorieën In 1 eetlepel
39,00 kcal  
24
102,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
39,00 kcal  
17
102,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
174,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
31

serving Size
100  
100  

eiwitten
11,26 G  
38
0,60 G  
99+

Koolhydraten
3,04 G  
99+
0,60 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
0,27 G  
3
0,60 G  
15

Fats
12,98 G  
99+
82,20 G  
99+

Vetgehalte
13 %  
12
99 %  
99+

Verzadigd vet
8,30 G  
99+
52,10 G  
99+

Trans vet
2,00 G  
14
2,90 G  
15

Meervoudig onverzadigd vet
0,39 G  
99+
2,80 G  
7

Enkelvoudig onverzadigd vet
3,63 G  
99+
20,90 G  
6

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
51,00 mg  
29
2,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
445,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
0,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug  
99+
0,30 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
10,00 IU  
31
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,90 ug  
9

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug  
24
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
207,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Ijzer
0,38 mg  
33
2,00 mg  
7

Magnesium
11,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Kalium
105,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Natrium
84,00 mg  
99+
606,00 mg  
23

Zink
1,16 mg  
32
0,10 mg  
99+

anders
  
  

Water
71,70 G  
5,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B  
Absorps van calcium en vitamine B, antioxidatieve werking, Antitumoractiviteit, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Behandelen schimmelinfecties  

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  
-  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  
-  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede eiwitbron  
Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan vitamine D  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
  • Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
  • Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.
  
Botervet een triglyceride (a vet) verkregen uit vetzuren, zoals myristinezuur, palmitinezuur en oliezuur. Verzadigde vetzuren: Palmitinezuur: 31% Myristinezuur: 12% stearinezuur: 11%  

Kleur
Wit  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
Nee  
Ja  

Oorsprong
Italië  
-  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn  
-  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, steelpan, roerder  
-  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2- 3 uur  
-  

Kooktijd
30  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
1- 2 Weken  
7- 10 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten