Huis
Mijn Zuivel Dieet


Qurut Vs Ricotta kaas Voeding


Ricotta kaas Vs Qurut Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
45,00 mg  
30
51,00 mg  
29

vitaminen
  
  

vitamine A
120,00 IU  
99+
445,00 IU  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg  
28
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,20 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
64,00 ug  
4
12,00 ug  
28

Vitamine B12 (cobalamine)
1,20 ug  
18
0,34 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamine D
15,00 IU  
29
10,00 IU  
31

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
0,20 ug  
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
1,10 ug  
24

mineralen
  
  

Calcium
117,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
39
0,38 mg  
33

Magnesium
8,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
102,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
407,00 mg  
13
105,00 mg  
99+

Natrium
1.807,00 mg  
4
84,00 mg  
99+

Zink
3,20 mg  
12
1,16 mg  
32

anders
  
  

Water
75,60 G  
71,70 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten