Calorieën In 1 Cup
117,00 kcal122,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
886,00 kcal0,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
12,00 kcal4,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
43,00 kcal18,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
-50,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
8,00 G0,00 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
28,00 G12,00 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G2,50 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
8,00 G1,50 G
0
54.08
👆🏻
Fats
80,00 G3,50 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
10 %4 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
12,00 G3,50 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G2,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
48,00 G1,00 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
20,00 G0,25 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
45,00 mg2,50 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
120,00 IU2,50 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg3,50 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg0,25 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
1,20 mg3,80 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg1,50 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
64,00 ug2,50 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
1,20 ug0,35 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,80 mg4,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
15,00 IU0,25 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug2,50 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg0,25 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug4,25 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
117,00 mg0,25 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,30 mg5,25 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
8,00 mg3,25 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
102,00 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
407,00 mg0,25 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
1.807,00 mg1,25 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
3,20 mg0,25 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
75,60 G0,25 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
-
Absorps van calcium en vitamine B
Andere algemene voordelen
-
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
-
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
soort kaas
Biologische melk is melk van koeien die volgens biologische landbouwmethoden zijn grootgebracht. Dit houdt in dat de koeien biologisch voer krijgen en geen synthetische chemicaliën zoals pesticiden of antibiotica worden gebruikt.
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
-
-
Oorsprong
Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan
Europa, Griekenland, Italië
serving Size
3
100
ingrediënten
Zout, Yoghurt
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
houder
2 Bowls, steelpan, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
paar dagen in de zon
15- 20 minuten
Kooktijd
180
20
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
32,00 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
Rond 6 maanden
2- 3 weken