1 Calorieën
1.1 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar344,00 kcal
70
1628
1.2 calorieën
0,08 kcal122,00 kcal
0
904
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.6 serving Size
1.7 eiwitten
1.8 Koolhydraten
1.8.1 Vezel
1.8.2 Suiker
1.9 Fats
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
1
91
1.9.2 Verzadigd vet
1.9.3 Trans vet
Niet beschikbaar0,00 G
0
162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
2 Voeding
2.1 serving Size
2.2 cholesterol
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar0,13 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar9,00 ug
0
87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
2.3.9 Vitamine D
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar0,20 ug
0
30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
130,00 mg139,00 mg
0
1705
2.4.2 Ijzer
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Fosfor
100,00 mg130,00 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
150,00 mg207,00 mg
0
1794
2.4.6 Natrium
40,00 mg84,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
2.5 anders
2.5.1 Water
2.5.2 Cafeïne
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Niet beschikbaar
3.1.1 Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Niet beschikbaar
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Niet gedefinieerd
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, NA
3.2.2 Haarverzorging
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
NA
Geen toepassingen gevonden
3.3.2 Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan vitamine A
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Een dessert of zoete saus gemaakt met melk en eieren of melk en een eigen poeder.
4.1.1 Kleur
4.1.2 Smaak
4.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig, Zoet
4.1.4 Vegetarisch
4.2 Oorsprong
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
5.2 ingrediënten
Karnemelk, Melk
Room, eieren, Smaak, fruit, Melk, Suiker, eierdooier
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder
Kom, houder, roerder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
24-36 uur
Niet beschikbaar
5.4.2 Kooktijd
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
86,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Houdbaarheid