Huis
Mijn Zuivel Dieet


provolonekaas vs wei-eiwit Feiten


wei-eiwit vs provolonekaas Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
463,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

calorieën
351,00 kcal  
32
352,00 kcal  
31

Calorieën In 1 eetlepel
60,00 kcal  
34
27,00 kcal  
20

Calorieën In 1 Oz
100,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
98,00 kcal  
27
103,00 kcal  
32

serving Size
100  
100  

eiwitten
25,58 G  
10
78,13 G  
4

Koolhydraten
2,14 G  
99+
6,25 G  
40

Vezel
0,00 G  
16
3,10 G  
3

Suiker
0,56 G  
13
0,00 G  

Fats
26,62 G  
99+
1,56 G  
12

Vetgehalte
26 %  
23
1 %  
1

Verzadigd vet
17,08 G  
99+
2,00 G  
19

Trans vet
0,10 G  
2
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,77 G  
35
0,30 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,39 G  
36
0,16 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
69,00 mg  
22
27,03 mg  
38

vitaminen
  
  

vitamine A
880,00 IU  
20
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,61 mg  
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,32 mg  
25
2,02 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
36
1,14 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,61 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug  
30
33,00 ug  
13

Vitamine B12 (cobalamine)
1,46 ug  
14
2,45 ug  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,23 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 ug  
16
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
756,00 mg  
9
469,00 mg  
27

Ijzer
0,52 mg  
26
1,13 mg  
11

Magnesium
28,00 mg  
19
195,00 mg  
4

Fosfor
496,00 mg  
13
1.321,00 mg  
2

Kalium
138,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Natrium
876,00 mg  
10
156,00 mg  
99+

Zink
3,23 mg  
11
6,18 mg  
2

anders
  
  

Water
40,95 G  
3,44 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Goed voor het gezichtsvermogen, gezonde botten  
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering  

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  
-  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Provolonekaas is een Italiaanse kaas gemaakt van koemelk.  
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.  

Kleur
Bleek geel  
Wit  

Smaak
Boterachtig, mild, Scherp, gekruid, Zoet, pikant  
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen  

Aroma
Aangenaam  
-  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Italië  
Europa  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
kaas Zout, Koud water, Gepasteuriseerde melk van de koe, leb, thermofiele starter  
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder  
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
8- 10 uur  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
4 maanden  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
72,00 ° F  
10

Houdbaarheid
2- 3 weken  
Rond 6 maanden  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten