Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Białko Serwatkowe Fakty


Białko Serwatkowe Vs Provolone Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
351,00 kcal   
32
352,00 kcal   
31

kalorie w 1 pat
463,00 kcal   
16
113,00 kcal   
3

Kalorii w 1 łyżka
60,00 kcal   
13
27,00 kcal   
9

kalorie w 1 szklance
100,00 kcal   
13
99,00 kcal   
12

kalorie w 1 patyku
98,00 kcal   
6
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
25,58 g   
10
78,13 g   
4

Węglowodany
2,14 g   
99+
6,25 g   
40

Włókno
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Cukier
0,56 g   
12
0,00 g   

Tłuszcze
26,62 g   
99+
1,56 g   
12

Tłuszcz nasycony
17,08 g   
99+
2,00 g   
16

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g   
34
0,30 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,39 g   
34
0,16 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
69,00 mg   
22
27,03 mg   
38

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU   
20
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
37
0,61 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg   
24
2,02 mg   
1

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
27
1,14 mg   
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
24
0,61 mg   
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
33,00 µg   
11

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg   
14
2,45 µg   
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
2,20 µg   
14
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg   
9
469,00 mg   
27

Żelazo
0,52 mg   
25
1,13 mg   
11

Magnez
28,00 mg   
16
195,00 mg   
4

Fosfor
496,00 mg   
13
1 321,00 mg   
2

Potas
138,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sód
876,00 mg   
10
156,00 mg   
99+

Cynk
3,23 mg   
11
6,18 mg   
2

Inne
  
  

Woda
40,95 g   
3,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobre dla wzroku, zdrowe kości   
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Provolone Ser i Białko Serwatkowe Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.   
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   

Kolor
Jasnożółty   
Biały   

Provolone Ser i Białko Serwatkowe Smak
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny   
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   

Provolone Ser i Białko Serwatkowe Aromat
Przyjemne   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Włochy   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych   
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Niedostępne   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
Nieznany   
NA   

Czas Starzenia
4 miesiące   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
Około 6 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty