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Meine Molkerei Diät


Käse Provolone vs Molkenprotein Fakten


Molkenprotein vs Käse Provolone Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
351,00 Kcal   
32
352,00 Kcal   
31

Kalorien Im 1 Pat
463,00 Kcal   
16
113,00 Kcal   
3

Kalorien in 1 Esslöffel
60,00 Kcal   
13
27,00 Kcal   
9

Kalorien In 1 Cup
100,00 Kcal   
13
99,00 Kcal   
12

Kalorien In 1-Stick
98,00 Kcal   
6
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
25,58 g   
10
78,13 g   
4

Kohlenhydrate
2,14 g   
99+
6,25 g   
40

Faser
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Zucker
0,56 g   
12
0,00 g   

Fette
26,62 g   
99+
1,56 g   
12

Gesättigte Fette
17,08 g   
99+
2,00 g   
16

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,77 g   
34
0,30 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,39 G   
34
0,16 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
69,00 mg   
22
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamin A
880,00 IU   
20
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
24
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
27
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
33,00 µg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,46 µg   
14
2,45 µg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg   
14
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
756,00 mg   
9
469,00 mg   
27

Eisen
0,52 mg   
25
1,13 mg   
11

Magnesium
28,00 mg   
16
195,00 mg   
4

Phosphor
496,00 mg   
13
1.321,00 mg   
2

Kalium
138,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Natrium
876,00 mg   
10
156,00 mg   
99+

Zink
3,23 mg   
11
6,18 mg   
2

Andere
  
  

Wasser
40,95 g   
3,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen   
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Nicht Anwendbar   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Käse Provolone und Molkenprotein Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.   
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   

Farbe
Blassgelb   
Weiß   

Käse Provolone und Molkenprotein Geschmack
Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf   
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   

Käse Provolone und Molkenprotein Aroma
Angenehm   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Italien   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter   
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar   
8- 10 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
N/A   

Alterungszeit
4 Monate   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
Etwa 6 Monate   

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