1 Calorieën
1.1 calorieën
0,00 kcal886,00 kcal
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
425,00 kcalNiet beschikbaar
12.2
425
1.6 serving Size
1.7 eiwitten
1.8 Koolhydraten
1.8.1 Vezel
1.8.2 Suiker
1.9 Fats
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
1
91
1.9.2 Verzadigd vet
1.9.3 Trans vet
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
2 Voeding
2.1 serving Size
2.2 cholesterol
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
2,50 IUNiet beschikbaar
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
3,50 mgNiet beschikbaar
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mgNiet beschikbaar
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
3,80 mgNiet beschikbaar
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mgNiet beschikbaar
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ugNiet beschikbaar
0
87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ugNiet beschikbaar
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
4,50 mgNiet beschikbaar
0
7.7
2.3.9 Vitamine D
0,25 IUNiet beschikbaar
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
2,50 ugNiet beschikbaar
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mgNiet beschikbaar
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 ugNiet beschikbaar
0
30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
0,25 mgNiet beschikbaar
0
1705
2.4.2 Ijzer
5,25 mgNiet beschikbaar
0
70
2.4.3 Magnesium
3,25 mgNiet beschikbaar
0
444
2.4.4 Fosfor
2,50 mgNiet beschikbaar
0
1409
2.4.5 Kalium
2.4.6 Natrium
1,25 mg1.807,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
0,25 mgNiet beschikbaar
0
7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
0,25 GNiet beschikbaar
0
221
2.5.2 Cafeïne
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, anti- koortswerende, vermindert cholesterol, Versterkt het immuunsysteem, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Onbekend
3.1.1 Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, microbiologische veiligheid
Onbekend
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Rijk aan Melkzuur
Onbekend
3.2.2 Haarverzorging
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Geen toepassingen gevonden
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan probiotica
Onbekend
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
MURSIK is een gefermenteerd drinkyoghurt in combinatie met as uit cromwo. Het is opgesteld in speciaal gemaakt Pompoen containers in Kenia.
soort kaas
4.1.1 Kleur
4.1.2 Smaak
Bitter, Scherp
Niet beschikbaar
4.1.3 Aroma
Melkachtig
Niet beschikbaar
4.1.4 Vegetarisch
4.2 Oorsprong
Kenia
Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
5.2 ingrediënten
Gepasteuriseerde koe of geitenmelk
Zout, Yoghurt
5.2.1 vergisting Agent
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
2- 3 uur
paar dagen in de zon
5.4.2 Kooktijd
5.4.3 aging Tijd
2-4 weken
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
-20
383
5.5.2 Houdbaarheid
Rond 3 maanden
Rond 6 maanden