Huis
Mijn Zuivel Dieet


Lassi vs Yoghurt Feiten


Yoghurt vs Lassi Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
83,00 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
134,00 kcal   
4

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
9,00 kcal   
2

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
17,00 kcal   
2

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,05 G   
99+
5,00 G   
99+

Koolhydraten
10,58 G   
34
3,60 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
Niet beschikbaar   
3,24 G   
30

Fats
3,29 G   
18
0,39 G   
3

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
3 %   
3

Verzadigd vet
1,00 G   
9
0,12 G   
2

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G   
20
0,01 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
2,00 G   
99+
0,05 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
27,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
33,42 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,28 mg   
31

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg   
34
0,21 mg   
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,08 ug   
31
7,00 ug   
30

Vitamine B12 (cobalamine)
0,23 ug   
99+
0,75 ug   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,22 IU   
37
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg   
35
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 ug   
17
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
101,39 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
9,64 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
85,70 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Kalium
142,14 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Natrium
38,84 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zink
0,39 mg   
99+
0,52 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
85,10 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking   
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes   

Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol   
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Niet toepasbaar   
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering   

Haarverzorging
Niet toepasbaar   
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D   

Allergie
  
  

Lassi En Yoghurt allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit   
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Lassi En Yoghurt Smaak
Niet beschikbaar   
Romig   

Lassi En Yoghurt Aroma
Niet beschikbaar   
Vers   

Vegetarisch
Ja   
Nee   

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië   
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt   
Melk, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Available   

Dingen die je nodig hebt
kardemom, Glazen pot, roerder   
Kom, Pan, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 15 minuten   
8- 10 uur   

Kooktijd
NA   
15   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
45,00 ° F   
16
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
3- 5 dagen   
3- 5 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten