Calorieën In 1 Cup
110,00 kcal170,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
83,00 kcal67,80 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
30,00 kcal35,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
30,00 kcal60,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal64,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
3,05 G3,49 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
10,58 G4,20 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
14,00 G22,00 G
0
54.08
👆🏻
Fats
3,29 G4,13 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
3 %3 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
1,00 G2,71 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G0,06 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
2,00 G0,96 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
27,00 mg16,10 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
33,42 IU13,44 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,08 ug12,30 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,23 ug0,34 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,21 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,22 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug0,10 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 ug0,30 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
101,39 mg114,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,06 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
9,64 mg11,50 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
85,70 mg93,10 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
142,14 mg170,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
38,84 mg37,50 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,39 mg0,43 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
91,20 G87,42 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking
Helpt in ACE-remmende activiteit, antioxidatieve werking, Antitumoractiviteit, immunomodulerende effecten
Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
antioxidatieve werking
Haarverzorging
-
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Rijk aan probiotica
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit
- Viili is een yoghurt-achtige mesofiele gefermenteerde melk die is ontstaan in de Scandinavische landen.
- Viili is een traditionele erfstuk yoghurt uit Finland.
Kleur
-
Wit
Smaak
-
yoghurt als
Aroma
-
Melkachtig
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië
Finland, Zweden
serving Size
100
100
ingrediënten
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt
villi cultuur, Volle melk
vergisting Agent
-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Dingen die je nodig hebt
kardemom, Glazen pot, roerder
verpakkingsglas met deksel, Kom, katoenen servet, Kop, Maatbeker, Bord
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
24 uur
Kooktijd
-
-
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
45,00 ° F64,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
3- 5 dagen
15 dagen