Huis
Mijn Zuivel Dieet


Lassi vs uitgelekte yoghurt Feiten


uitgelekte yoghurt vs Lassi Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
83,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,05 G   
99+
8,17 G   
99+

Koolhydraten
10,58 G   
34
11,89 G   
32

Vezel
0,00 G   
15
1,00 G   
11

Suiker
Niet beschikbaar   
11,23 G   
99+

Fats
3,29 G   
18
2,57 G   
15

Verzadigd vet
1,00 G   
9
0,10 G   
1

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G   
20
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
2,00 G   
99+
0,10 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
27,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
33,42 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg   
34
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,08 ug   
31
9,00 ug   
26

Vitamine B12 (cobalamine)
0,23 ug   
99+
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,21 mg   
10
0,70 mg   
19

Vitamine D
0,22 IU   
37
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 ug   
17
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
101,39 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
9,64 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
85,70 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Kalium
142,14 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Natrium
38,84 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zink
0,39 mg   
99+
0,41 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
76,81 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking   
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   

Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol   
Niet beschikbaar   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Niet toepasbaar   
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   

Haarverzorging
Niet toepasbaar   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
NA   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Lassi En uitgelekte yoghurt allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit   
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Lassi En uitgelekte yoghurt Smaak
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Lassi En uitgelekte yoghurt Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië   
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt   
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
kardemom, Glazen pot, roerder   
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 15 minuten   
24-36 uur   

Kooktijd
NA   
Onbekend   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
45,00 ° F   
16
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
3- 5 dagen   
1- 2 Weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten