Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kwark vs Gjetost Cheese Feiten


Gjetost Cheese vs Kwark Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
98,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
1.058,00 kcal   
23

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
65,00 kcal   
14

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
132,00 kcal   
22

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
89,00 kcal   
5

serving Size
100   
100   

eiwitten
11,12 G   
39
9,65 G   
99+

Koolhydraten
3,38 G   
99+
42,65 G   
8

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,67 G   
26
Niet beschikbaar   

Fats
4,30 G   
29
29,51 G   
99+

Verzadigd vet
1,72 G   
12
19,16 G   
99+

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G   
99+
0,94 G   
24

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G   
99+
7,88 G   
29

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
17,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

vitaminen
  
  

vitamine A
140,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,32 mg   
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,27 mg   
7

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug   
23
5,00 ug   
36

Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug   
35
2,42 ug   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug   
17
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
83,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Ijzer
0,07 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesium
8,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fosfor
159,00 mg   
38
1.409,00 mg   
1

Kalium
104,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Natrium
364,00 mg   
30
1,14 mg   
99+

Zink
0,40 mg   
99+
0,00 mg   
99+

anders
  
  

Water
79,79 G   
13,44 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt   
Absorps van calcium en vitamine B   

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering   
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid   
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Reinigt lakleer   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron   
Onbekend   

Allergie
  
  

Kwark En Gjetost Cheese allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.   
Gjeitost is een Noorse, semi hard, kaas, gemaakt van gepasteuriseerde koe en geitenmelk.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Golden Orange   

Kwark En Gjetost Cheese Smaak
Niet beschikbaar   
verbrande Caramel, Zoet   

Kwark En Gjetost Cheese Aroma
Niet beschikbaar   
mild   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika   
Noorwegen   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn   
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder   
2 Bowls, steelpan, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten   
15- 20 minuten   

Kooktijd
15   
Onbekend   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
383,00 ° F   
1

Houdbaarheid
7- 10 dagen   
2- 3 weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten