Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Helpt in betere slaap, vermijdt constipatie, Helpt om gewicht te winnen, Verbetert de bloedsuikerspiegel, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
Andere algemene voordelen
Verzachtend traktatie in de zomer
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
De beste remedie voor huidproblemen, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
Haarverzorging
-
Uitstekende conditioner
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, high Calorie
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Eczeem, Verlies van eetlust, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, met braken, Zwelling van de mond, tong of lippen
-
Wat is
Kulfi is een Indiase bevroren dessert. Het komt in diverse verschillende en lijkt IJs, behalve dat het is dichter en romiger.
- Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
- Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
- Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.
Smaak
Romig, Melkachtig, Zoet, Dik
zuur
Aroma
Melkachtig
Vers, zure geur
Oorsprong
Indisch subcontinent
Turkije
ingrediënten
2 kopjes Cashewnoten, Volle melk, Suiker
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
Dingen die je nodig hebt
kardemom, houder, gietvorm, Brede bodem pan
Kom
Voorbereidingstijd
5 minuten
15- 20 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
Tot 3 dagen
1 dag