Huis
Mijn Zuivel Dieet


Havarti Cheese Vs Melk Voeding


Melk Vs Havarti Cheese Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
93,00 mg   
15
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.054,00 IU   
10
47,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
26
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,45 mg   
10
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
23
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
18,00 ug   
17
5,00 ug   
36

Vitamine B12 (cobalamine)
0,27 ug   
99+
0,47 ug   
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Niet beschikbaar   
1,00 IU   
33

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar   
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
673,00 mg   
17
125,00 mg   
99+

Ijzer
0,64 mg   
21
0,03 mg   
99+

Magnesium
22,00 mg   
22
11,00 mg   
38

Fosfor
490,00 mg   
14
95,00 mg   
99+

Kalium
93,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Natrium
690,00 mg   
17
44,00 mg   
99+

Zink
2,94 mg   
14
0,42 mg   
99+

anders
  
  

Water
39,28 G   
89,92 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten