×

gruyère
gruyère

Ricotta kaas
Ricotta kaas



ADD
Compare
X
gruyère
X
Ricotta kaas

gruyère Vs Ricotta kaas

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

545,00 kcal339,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

413,00 kcal174,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

20,00 kcal39,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

116,00 kcal39,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

116,00 kcal174,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

29,81 G11,26 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

0,36 G3,04 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,36 G0,27 G
0 54.08
👆🏻

Fats

32,34 G12,98 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

45 %13 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

18,19 G8,30 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,10 G2,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,73 G0,39 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

10,04 G3,63 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

110,00 mg51,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

948,00 IU445,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,28 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,11 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

10,00 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,60 ug0,34 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

24,00 IU10,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 ug0,20 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,28 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,70 ug1,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

1.011,00 mg207,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,17 mg0,38 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

36,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

605,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

81,00 mg105,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

714,00 mg84,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,90 mg1,16 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

33,19 G71,70 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
Absorps van calcium en vitamine B

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Goede bron van calcium
Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Zuivelproduct
  • Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
  • Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.

Kleur

Fel geel
Wit

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

Nee
Nee

Oorsprong

Zwitserland
Italië

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel
1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
Kom, kaasdoek, steelpan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
2- 3 uur

Kooktijd

-
30

aging Tijd

3 maanden
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

383,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
1- 2 Weken