Goudse Kaas

Ryazhenka

Goudse Kaas vs Ryazhenka Feiten

Goudse Kaas

Ryazhenka

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

356,00 kcal66,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

101,00 kcalNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

24,94 G3,20 G

0 215

1.8 Koolhydraten

2,22 G4,80 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 GNiet beschikbaar

0 10.3

1.8.2 Suiker

2,22 G4,80 G

0 54.08

1.9 Fats

27,44 G3,60 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

17,61 G2,40 G

0 67

1.9.3 Trans vet

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,66 GNiet beschikbaar

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

7,75 GNiet beschikbaar

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

114,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

563,00 IUNiet beschikbaar

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mgNiet beschikbaar

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,33 mgNiet beschikbaar

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,06 mgNiet beschikbaar

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mgNiet beschikbaar

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

21,00 ugNiet beschikbaar

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

1,54 ugNiet beschikbaar

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mgNiet beschikbaar

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

20,00 IUNiet beschikbaar

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ugNiet beschikbaar

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,24 mgNiet beschikbaar

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

2,30 ugNiet beschikbaar

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

400,00 mgNiet beschikbaar

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,52 mgNiet beschikbaar

0 70

2.4.3 Magnesium

70,00 mgNiet beschikbaar

0 444

2.4.4 Fosfor

444,00 mgNiet beschikbaar

0 1409

2.4.5 Kalium

1.409,00 mgNiet beschikbaar

0 1794

2.4.6 Natrium

600,00 mg50,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

1,14 mgNiet beschikbaar

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

41,46 GNiet beschikbaar

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Sterke en gezonde spieren, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Cancer voorkomt

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen

3.1.1 Andere algemene voordelen

Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Sterke en gezonde spieren, lactose Intolerants, Ondersteunt het immuunsysteem

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Het wordt meestal gebruikt voor sandwiches, koud of gesmolten

3.3.2 Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijke bron van vitamine K2

Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, urticaria, braken, piepende ademhaling

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is

Gouda is een Nederlandse kaas, vernoemd naar de stad van Gouda in Nederland.

Zuivelproduct

4.1.1 Kleur

Geel

Niet beschikbaar

4.1.2 Smaak

Romig, fruit, Nootachtig, Zoet

Niet beschikbaar

4.1.3 Aroma