Calorieën In 1 Cup
197,00 kcal339,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
210,00 kcal174,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
90,00 kcal39,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
90,00 kcal39,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
127,00 kcal174,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
3,50 G11,26 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
23,00 G3,04 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
20,00 G0,27 G
0
54.08
👆🏻
Fats
13,00 G12,98 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
7 %13 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
7,00 G8,30 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G2,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,35 G0,39 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
3,00 G3,63 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
45,00 mg51,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
400,00 IU445,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
-12,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug0,34 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
40,00 IU10,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug0,20 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,00 ug1,10 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
100,00 mg207,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,00 mg0,38 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
0,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
0,00 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
0,00 mg105,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
70,00 mg84,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,00 mg1,16 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
65,00 G71,70 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk
Absorps van calcium en vitamine B
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, Ten behoeve van energie
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner, verjongt huid
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan vitamine A
Goede eiwitbron
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Gelato, een Italiaans woord voor ijs, is gemaakt met melk, room, suiker en diverse aroma ingrediënten die minder calorieën, vetten en suiker dan ijs zijn.
- Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
- Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.
Kleur
-
Wit
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
Ja
Nee
Oorsprong
Egypte, Italië, Rome
Italië
serving Size
100
100
ingrediënten
½ kopje suiker, 2½ kopjes volle melk, 2 glazen water, 2 theelepel vanille-extract, 5-6 Eieren, Strawberry puree of chocolade siroop
1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, blender, steelpan, ondiepe pan, roerder
Kom, kaasdoek, steelpan, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
3- 4 uur
2- 3 uur
Kooktijd
30
30
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
98,00 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
2- 3 Maanden
1- 2 Weken