Huis
Mijn Zuivel Dieet


doogh Vs verwerkte Kaas


verwerkte Kaas Vs doogh


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
60,00 kcal  
2
348,00 kcal  
99+

calorieën
61,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorieën In 1 eetlepel
8,00 kcal  
6
71,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
10,00 kcal  
1
110,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
31,00 kcal  
3
348,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,50 G  
99+
18,13 G  
31

Koolhydraten
4,70 G  
99+
4,78 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,70 G  
99+
2,26 G  
24

Fats
3,30 G  
19
30,71 G  
99+

Vetgehalte
1 %  
1
23 %  
20

Verzadigd vet
2,10 G  
22
6,00 G  
39

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
1,20 G  
18

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,90 G  
99+
10,20 G  
12

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
13,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

vitaminen
  
  

vitamine A
66,60 IU  
99+
1.131,00 IU  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug  
30
8,00 ug  
33

Vitamine B12 (cobalamine)
0,37 ug  
99+
1,50 ug  
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,48 mg  
32
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
301,00 IU  
1

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
7,50 ug  
1

Vitamine E (alfa- tocoferol)
1,44 mg  
9
0,80 mg  
15

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
3,64 ug  
7

mineralen
  
  

Calcium
137,50 mg  
99+
772,80 mg  
8

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
38
37,80 mg  
12

Fosfor
95,00 mg  
99+
718,20 mg  
6

Kalium
156,40 mg  
99+
297,00 mg  
21

Natrium
7.022,40 mg  
1
1.705,00 mg  
5

Zink
0,45 mg  
99+
3,90 mg  
6

anders
  
  

Water
89,80 G  
39,61 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem  
Absorps van calcium en vitamine B, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Voorkomt tandbederf, Ten behoeve van energie  

Andere algemene voordelen
-  
Absorps van calcium en vitamine B, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose, Helpt in betere slaap, Voorkomt tandbederf  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D  
Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede bron van riboflavine, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine A  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.  
Verwerkte kaas een mengsel van meer dan één natuurlijk kaas en toegevoegde emulgators, verzadigde plantaardige oliën, extra zout ,, kleurstoffen, wei of suiker.  

Kleur
-  
Geel  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
Ja  
-  

Oorsprong
Iran  
Zwitserland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt  
Kaas, Room van tandsteen, Gelatine, Melkpoeder, Zout  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kop  
2 Bowls, Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten  
2- 3 uur  

Kooktijd
-  
25  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
1 maand  
3-4 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten Yoghurt

Soorten Yoghurt

» Meer Soorten Yoghurt

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten