Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem
Helpt om gewicht te winnen, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Andere algemene voordelen
-
Verzachtend traktatie in de zomer
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
natuurlijke moisturizer, Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verzacht huidirritatie
Haarverzorging
-
Helpt bij het beter vasthouden van vocht
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D
Goede bron van calorieën, Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Wat is
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.
Bevroren vla is een dessert, vergelijkbaar met een ijsje uitzondering wordt gemaakt door toevoeging van eieren, suiker en cream.It ten minste 10% melkvet en 14% eierdooier.
Oorsprong
Iran
Coney Island, New York
ingrediënten
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt
1 kop zware room, 3 eieren, 3/4 kopje suiker, Zout, Vanille extract
Dingen die je nodig hebt
Kop
2 Bowls, steelpan, roerder
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
-
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
1 maand
2 dagen