×

Chocolade-ijs
Chocolade-ijs

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Chocolade-ijs
X
Kefir

Chocolade-ijs vs Kefir Feiten

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

267,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

216,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

50,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

50,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

267,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,80 G3,79 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

28,20 G4,48 G
0 205
👆🏻

Vezel

1,20 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

25,36 G4,61 G
0 54.08
👆🏻

Fats

11,00 G0,93 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

17 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

6,80 G0,66 G
0 67
👆🏻

Trans vet

2,00 G0,04 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,41 G0,05 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

3,21 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

34,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

416,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,19 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,23 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

16,00 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,29 ug0,29 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,70 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

8,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug1,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,30 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

109,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,93 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

29,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

107,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

249,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

76,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,58 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

55,70 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Zorgt voor een gladdere huid

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Chocolade-ijs is een gezoet bevroren product dat meestal als tussendoortje of dessert wordt gegeten. Het wordt gemaakt door een mengsel van room, suiker en cacao- of chocoladesmaak te karnen.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.

Kleur

-
-

Smaak

-
Gistachtig

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Europa, Griekenland, Italië
regio Noordelijke Kaukasus

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel
kefir zaden, Volle melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
10- 12 uur

Kooktijd

20
20

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
2- 3 weken