Huis
Mijn Zuivel Dieet


Chaas Vs Zwitserse kaas


Zwitserse kaas Vs Chaas


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
90,00 kcal  
7
519,00 kcal  
99+

calorieën
98,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Calorieën In 1 eetlepel
7,00 kcal  
5
59,00 kcal  
33

Calorieën In 1 Oz
15,00 kcal  
5
111,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
425,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
26,96 G  
8

Koolhydraten
12,00 G  
31
1,44 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
12,00 G  
99+
0,00 G  

Fats
2,00 G  
13
30,99 G  
99+

Vetgehalte
3 %  
3
26 %  
23

Verzadigd vet
1,00 G  
9
18,23 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
2,00 G  
14

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
1,34 G  
15

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,10 G  
99+
8,05 G  
28

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
10,00 mg  
99+
92,00 mg  
16

vitaminen
  
  

vitamine A
115,15 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mg  
20
0,30 mg  
27

Vitamine B3 (niacine)
0,14 mg  
38
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,07 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,25 ug  
27
10,00 ug  
30

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug  
99+
3,06 ug  
2

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,45 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,12 mg  
40
0,60 mg  
17

Vitamine K (Phylloquinone)
0,24 ug  
30
1,40 ug  
21

mineralen
  
  

Calcium
284,20 mg  
34
890,00 mg  
7

Ijzer
0,12 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesium
26,95 mg  
21
33,00 mg  
15

Fosfor
218,05 mg  
33
574,00 mg  
9

Kalium
369,95 mg  
17
574,00 mg  
6

Natrium
257,25 mg  
36
187,00 mg  
40

Zink
1,03 mg  
35
4,37 mg  
4

anders
  
  

Water
220,81 G  
37,63 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B  
Verlaagt de bloeddruk, Verbetert de opname van calcium, Sterke en gezonde spieren, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de bloedsuikerspiegel, Verbetert de stofwisseling, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  
Verbetert de opname van calcium, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Vetarm voedsel, laag natriumgehalte, Stimuleert de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën, Voedt colon cellen  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  
Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen  
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, laag natriumgehalte  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylactische reactie, opgeblazen gevoel, Constipatie, Diarree, Eczeem, Hives, Moeizame ademhaling, Verlies van eetlust, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Chaas  
Zwitserse kaas is een milde kaas gemaakt van koemelk en heeft een stevigere structuur dan de baby Swiss. De smaak is mild, zoet en moer-achtig.  

Kleur
-  
Bleek geel  

Smaak
-  
Nootachtig, Zoet  

Aroma
-  
fruit, Sterk  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië  
Zwitserland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk, Zout  
kaas Zout, Gepasteuriseerde melk van de koe, Propioni bacteriën, starter cultuur, vegetarische Rennet, Water  

vergisting Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder  
Cheese Press, kaasdoek, Mes, grote pot, garde  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
5- 10 minuten  
3- 4 uur  

Kooktijd
-  
40  

aging Tijd
-  
2-4 weken  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
1- 2 Weken  
1 maand  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten