Huis
Mijn Zuivel Dieet


Chaas Vs Romano Cheese


Romano Cheese Vs Chaas


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
90,00 kcal  
7
452,00 kcal  
99+

calorieën
98,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorieën In 1 eetlepel
7,00 kcal  
5
108,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
15,00 kcal  
5
110,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
425,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
31,80 G  
6

Koolhydraten
12,00 G  
31
3,63 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
12,00 G  
99+
0,73 G  
16

Fats
2,00 G  
13
26,94 G  
99+

Vetgehalte
3 %  
3
28 %  
25

Verzadigd vet
1,00 G  
9
17,12 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,10 G  
2

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
0,59 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,10 G  
99+
7,84 G  
32

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
10,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

vitaminen
  
  

vitamine A
115,15 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
11
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mg  
20
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,14 mg  
38
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,09 mg  
19

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,25 ug  
27
7,00 ug  
35

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug  
99+
1,12 ug  
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,45 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,12 mg  
40
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
0,24 ug  
30
2,20 ug  
16

mineralen
  
  

Calcium
284,20 mg  
34
1.064,00 mg  
4

Ijzer
0,12 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnesium
26,95 mg  
21
41,00 mg  
11

Fosfor
218,05 mg  
33
760,00 mg  
5

Kalium
369,95 mg  
17
86,00 mg  
99+

Natrium
257,25 mg  
36
1.433,00 mg  
7

Zink
1,03 mg  
35
2,58 mg  
24

anders
  
  

Water
220,81 G  
30,91 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B  
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid  

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen  
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Chaas  
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.  

Kleur
-  
Bleek geel  

Smaak
-  
mild, Scherp, pikant  

Aroma
-  
Sterk  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië  
Italië  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk, Zout  
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk  

vergisting Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder  
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
5- 10 minuten  
10- 12 uur  

Kooktijd
-  
90  

aging Tijd
-  
5 maanden  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
1- 2 Weken  
2- 4 maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten