Brie

Kwark

Brie vs Kwark Feiten

Brie

Kwark

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

334,00 kcal98,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

20,75 G11,12 G

0 215

1.8 Koolhydraten

0,45 G3,38 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

0,45 G2,67 G

0 54.08

1.9 Fats

27,68 G4,30 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

17,41 G1,72 G

0 67

1.9.3 Trans vet

Niet beschikbaar0,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,83 G0,12 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

8,01 G0,78 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

100,00 mg17,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

592,00 IU140,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,52 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,38 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,24 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

65,00 ug12,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

1,65 ug0,43 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

20,00 IU3,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ug0,10 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,24 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

2,30 ug0,00 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

184,00 mg83,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,50 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

20,00 mg8,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

188,00 mg159,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

152,00 mg104,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

629,00 mg364,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

2,38 mg0,40 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

48,42 G79,79 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Helpt in betere slaap, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt, Helpt om gewicht te winnen, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Beschermt tandbederf, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose, Versterkt het immuunsysteem

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

3.1.1 Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Geen toepassingen gevonden

Reinigt lakleer

3.3.2 Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede bron van riboflavine, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine A

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Congestie, Moeilijkheden met ademhalen, Hoofdpijn, Hoge bloeddruk, Hives, Verhoogde hartslag, Jeukende ogen, niezen

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is