होम
माइ डेअरी डाएट


याक दूध वि कसिक पोषण


कसिक वि याक दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
220.00 mg   
2
5.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
33.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.07 mg   
12

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.24 mg   
34

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.25 mg   
17

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.03 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
4.00 μg   
37

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.44 μg   
34

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
3.00 mg   
6

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
29.00 IU   
13

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.70 μg   
9

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.08 mg   
36

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
1,545.45 mg   
2
157.00 mg   
99+

लोह
0.57 mg   
23
1.00 mg   
13

मॅग्नेशियम
154.10 mg   
6
0.00 mg   
99+

फॉस्फरस
922.04 mg   
4
126.00 mg   
99+

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
108.00 mg   
99+

सोडियम
0.00 mg   
99+
347.00 mg   
31

जस्त
7.31 mg   
1
1.00 mg   
33

इतर
  
  

पाणी
83.00 g   
89.02 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा