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माइ डेअरी डाएट


विईली वि विप्ड मलई पोषण


विप्ड मलई वि विईली पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg   
99+
76.00 mg   
20

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
13.44 IU   
99+
1,470.00 IU   
2

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
0.02 mg   
34

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg   
99+
0.11 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg   
99+
0.04 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
-0.03 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg   
21
4.00 μg   
37

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg   
99+
0.18 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.60 mg   
21

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
28.00 IU   
14

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg   
17
0.70 μg   
9

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg   
33
1.60 mg   
7

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
3.20 µg   
7

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
114.00 mg   
99+
65.00 mg   
99+

लोह
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
99+

मॅग्नेशियम
11.50 mg   
37
7.00 mg   
99+

फॉस्फरस
93.10 mg   
99+
62.00 mg   
99+

पोटॅशियम
170.00 mg   
32
75.00 mg   
99+

सोडियम
37.50 mg   
99+
38.00 mg   
99+

जस्त
0.43 mg   
99+
0.23 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
87.42 g   
57.71 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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