होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
विईली वि रॉकयेफोवर्ट चीज़ पोषण
f
विईली
रॉकयेफोवर्ट चीज़
रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि विईली पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg
99+
90.00 mg
17
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
13.44 IU
99+
1,047.00 IU
11
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
23
0.04 mg
23
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg
99+
0.59 mg
6
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg
99+
0.73 mg
13
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg
99+
0.12 mg
14
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg
26
49.00 μg
9
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg
99+
0.64 μg
30
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
38
0.00 mg
38
डी जीवनसत्व
0.40 IU
99+
0.50 IU
99+
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg
18
0.50 μg
13
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg
99+
0.85 mg
14
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
29
0.00 µg
33
मिनरल्स
कॅल्शियम
114.00 mg
99+
662.00 mg
18
लोह
0.00 mg
99+
0.56 mg
25
मॅग्नेशियम
11.50 mg
40
30.00 mg
17
फॉस्फरस
93.10 mg
99+
392.00 mg
23
पोटॅशियम
170.00 mg
36
91.00 mg
99+
सोडियम
37.50 mg
99+
1,809.00 mg
3
जस्त
0.43 mg
99+
2.08 mg
29
इतर
पाणी
87.42 g
39.38 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
विईली वि कोल्बी चीज़
विईली वि गौडा चीज़
विईली वि लिंबुर्गेर चीज़
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
बल्गेरियन दही तथ्य
क्लबबेर तथ्य
फिल्मजोल्क तथ्य
ब्रिक चीज़ तथ्य
कोल्बी चीज़ तथ्य
गौडा चीज़ तथ्य
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
लिंबुर्गेर चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
याकुल्ट
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
चास
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि क्लबबेर
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि फिल्मजोल्क
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि ब्रिक चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा