होम
माइ डेअरी डाएट


विईली वि आमासी तथ्य


आमासी वि विईली तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
67.80 Kcal   
99+
64.51 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.49 g   
99+
3.30 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
4.20 g   
99+
4.50 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
22.00 g   
99+
29.00 g   
99+

फॅटस
4.13 g   
25
3.70 g   
22

% फॅट कॉंटेंट
3 %   
3
उपलब्ध नाही   

सॅचुरेटेड फॅटस
2.71 g   
26
0.00 g   

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.06 g   
99+
0.00 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.96 g   
99+
0.00 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
13.44 IU   
99+
85.80 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
0.04 mg   
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg   
99+
0.14 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg   
99+
0.10 mg   
40

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
0.04 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg   
21
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg   
99+
0.27 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.80 IU   
34

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg   
17
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg   
33
0.10 mg   
33

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
114.00 mg   
99+
90.00 mg   
99+

लोह
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

मॅग्नेशियम
11.50 mg   
37
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
93.10 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
170.00 mg   
32
470.00 mg   
11

सोडियम
37.50 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जस्त
0.43 mg   
99+
0.25 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
87.42 g   
80.00 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
एसीई द्रव्य मर्यादेत ठेवण्यास मदत करते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, इम्मुनोमोडुलटोरी प्रभाव   
दाहक विरोधी, नको असलेले फॅटस कमी करते, अतिसार दूर करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, पोषक तत्व सोषण करण्यात मदत करते, दाह कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   

इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध   
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, तोंडाचे व्रण आणि कान्डियासिस कमी करण्यास मदत करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट   
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   

केसांची निगा
अज्ञात   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे   

पौष्टिक महत्त्व
भरपूर प्रोबियटिक्स   
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे, भरपूर प्रोबियटिक्स   

ऍलर्जी
  
  

विईली आणि आमासी ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
सूजणे, अतिसार, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळ आणी उलट्या   

काय आहे

काय आहे
  • विली नॉर्डिक देश मध्ये मूळ की एक दही सारखी मेसोफीलीक कडक दूध आहे.
  • विली फिनलंड एक पारंपारिक परंपरागत दही आहे.
  
आमासी हे दुधाचे बॅक्टीरियल फरमेंटेशन करून बनवतात.   

रंग
पांढरा   
पांढरा   

विईली आणि आमासी चव
दही सारखे   
आंबट   

विईली आणि आमासी सुगंध
दुधाचा   
दुधाचा   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
फिनलंड, स्वीडन   
आफ्रिका   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
विली कल्चर, संपूर्ण दूध   
एक बिट आधी बॅच पासून, दूध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस   
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प लाकटीस   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, रुमाल, कप, मोजमाप कप, प्लेट   
कंटेनर   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
24 तास   
10- 12 तास   

स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही   
लागू नाही   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
64.00 °F   
12
100.00 °F   
4

शेल्फ लाइफ
15 दिवस   
2- 3 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा