होम
माइ डेअरी डाएट


वेनिला आइस्क्रीम वि मुर्सिक तथ्य


मुर्सिक वि वेनिला आइस्क्रीम तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
207.00 Kcal   
99+
0.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
425.00 Kcal   
13

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.50 g   
99+
0.00 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
23.60 g   
19
12.00 g   
31

फायबर
0.70 g   
13
2.50 g   
6

साखर
21.22 g   
99+
1.50 g   
19

फॅटस
11.00 g   
99+
3.50 g   
20

सॅचुरेटेड फॅटस
6.79 g   
38
3.50 g   
31

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
2.00 g   
9

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.45 g   
99+
1.00 g   
20

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.97 g   
99+
0.25 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg   
31
2.50 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
421.00 IU   
38
2.50 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
22
3.50 mg   
1

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.24 mg   
34
0.25 mg   
33

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.12 mg   
33
3.80 mg   
2

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg   
38
1.50 mg   
1

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg   
36
2.50 μg   
39

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.39 μg   
38
0.35 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.60 mg   
21
4.50 mg   
3

डी जीवनसत्व
8.00 IU   
27
0.25 IU   
36

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg   
15
2.50 μg   
2

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.30 mg   
20
0.25 mg   
24

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
4.25 µg   
5

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
128.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+

लोह
0.09 mg   
99+
5.25 mg   
3

मॅग्नेशियम
14.00 mg   
32
3.25 mg   
99+

फॉस्फरस
105.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

पोटॅशियम
199.00 mg   
28
0.25 mg   
99+

सोडियम
80.00 mg   
99+
1.25 mg   
99+

जस्त
0.69 mg   
37
0.25 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
61.00 g   
0.25 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
एनहॅन्सस फर्टिलिटी, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, रक्तवाहिन्या संरक्षण   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटी- पायरेटिक, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, हृदय रोग संरक्षण   

इतर सामान्य फायदे
तणाव आणि चिंता साठी उपाय, ऊर्जा उपलब्ध करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं   
दुग्धशर्करा असहिष्णु, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   
नाही उपलब्ध   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स   

ऍलर्जी
  
  

वेनिला आइस्क्रीम आणि मुर्सिक ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
वेनिला आइस क्रीम हे जगभरातील सर्वात लोकप्रिय प्रकार आहे. वेनिला आइस क्रीम हे मलई, वेनिला एक्सट्रॅक्ट आणि साखर यांचे मिश्रण थंड करून तयार केले आहे.   
मुर्सिक हे आंबलेल्या योगर्ट पासून तयार केले आहे. तो केनिया मधल्या विशेष केलेले भोपळा कंटेनर मध्ये तयार केला जातो.   

रंग
उपलब्ध नाही   
पांढरा   

वेनिला आइस्क्रीम आणि मुर्सिक चव
उपलब्ध नाही   
कडू, तीक्ष्ण   

वेनिला आइस्क्रीम आणि मुर्सिक सुगंध
उपलब्ध नाही   
दुधाचा   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
आफ्रिका, आशिया, चीन, युरोप, उत्तर अमेरीका   
केनिया   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
जड मलई किंवा साधे मलई, दूध, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, विप्ड मलई, संपूर्ण दूध   
पसटेउरीज़ेड गाय किंवा शेळी दुध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लाक्ट्ॉबसिल्लुस प्लेनारम   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, ब्लेंडर, आइस्क्रीम मेकर, मोजमाप कप, सॉस पॅन, उलथण   
सुका मेवा भोपळा   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
4- 5 तास   
2- 3 तास   

स्वयंपाकची वेळ
30   
लागू नाही   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
2 - 4 आठवडे   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
100.00 °F   
4
उपलब्ध नाही   

शेल्फ लाइफ
2- 3 महिने   
सुमारे 3 महिने   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आइस्क्रीमचे प्रकार

आइस्क्रीमचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा