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वेनिला आइस्क्रीम वि चास पोषण


चास वि वेनिला आइस्क्रीम पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg   
31
10.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
421.00 IU   
38
115.15 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
22
0.08 mg   
11

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.24 mg   
34
0.37 mg   
19

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.12 mg   
33
0.14 mg   
29

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg   
38
0.08 mg   
20

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg   
36
12.25 μg   
22

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.39 μg   
38
0.00 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.60 mg   
21
2.45 mg   
8

डी जीवनसत्व
8.00 IU   
27
2.45 IU   
31

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg   
15
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.30 mg   
20
0.12 mg   
31

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
0.24 µg   
24

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
128.00 mg   
99+
284.20 mg   
34

लोह
0.09 mg   
99+
0.12 mg   
99+

मॅग्नेशियम
14.00 mg   
32
26.95 mg   
18

फॉस्फरस
105.00 mg   
99+
218.05 mg   
33

पोटॅशियम
199.00 mg   
28
369.95 mg   
14

सोडियम
80.00 mg   
99+
257.25 mg   
36

जस्त
0.69 mg   
37
1.03 mg   
32

इतर
  
  

पाणी
61.00 g   
220.81 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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आइस्क्रीमचे प्रकार

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