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तिल्सिट चीज़
तिल्सिट चीज़

उर्दा
उर्दा



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तिल्सिट चीज़
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उर्दा

तिल्सिट चीज़ वि उर्दा पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg31.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व
1,045.00 IU384.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.2.4 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg0.02 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.2.6 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.36 mg0.19 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.7.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg0.08 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.7.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg0.02 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
2.2.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
20.00 μg13.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.3.1 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.10 μg0.29 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.4.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.5.7 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही6.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.6.6 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.10 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.8.4 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.07 mg
पनीर पोषण
0 24.21
2.1.1 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.70 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
2.9 मिनरल्स
2.9.1 कॅल्शियम
700.00 mg272.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
3.4.2 लोह
0.23 mg0.44 mg
पनीर पोषण
0 70
3.6.4 मॅग्नेशियम
13.00 mg15.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
3.7.5 फॉस्फरस
500.00 mg183.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
3.7.12 पोटॅशियम
65.00 mg125.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
3.7.20 सोडियम
753.00 mg99.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
3.7.27 जस्त
3.50 mg1.34 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
3.8 इतर
3.8.1 पाणी
42.86 g74.41 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
3.10.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0