होम
माइ डेअरी डाएट


तिल्सिट चीज़ वि फिल्मजोल्क तथ्य


फिल्मजोल्क वि तिल्सिट चीज़ तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
340.00 Kcal   
34
60.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
96.00 Kcal   
11
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
24.41 g   
15
8.00 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
1.88 g   
99+
20.00 g   
26

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
उपलब्ध नाही   
17.00 g   
99+

फॅटस
25.98 g   
99+
4.00 g   
24

% फॅट कॉंटेंट
50 %   
17
उपलब्ध नाही   

सॅचुरेटेड फॅटस
16.78 g   
99+
2.70 g   
25

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.72 g   
37
0.06 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
7.14 g   
35
0.96 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg   
37
0.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,045.00 IU   
12
13.44 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg   
14
0.04 mg   
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.36 mg   
20
0.16 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg   
22
0.09 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg   
27
0.40 mg   
5

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
20.00 μg   
16
12.30 μg   
21

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.10 μg   
7
0.34 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.10 μg   
17

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.10 mg   
33

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
700.00 mg   
14
385.00 mg   
30

लोह
0.23 mg   
99+
0.00 mg   
99+

मॅग्नेशियम
13.00 mg   
33
11.50 mg   
37

फॉस्फरस
500.00 mg   
12
93.10 mg   
99+

पोटॅशियम
65.00 mg   
99+
170.00 mg   
32

सोडियम
753.00 mg   
14
37.50 mg   
99+

जस्त
3.50 mg   
9
0.43 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
42.86 g   
87.42 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   
बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, भूक सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते, स्वादुपिंड, यकृत आणि पित्त उत्तेजित विमोचन, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, भूक सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   
अज्ञात   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स   

ऍलर्जी
  
  

तिल्सिट चीज़ आणि फिल्मजोल्क ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
तिल्सिट चीज़ हे सेमी हार्ड चीज़ आहे, जे पस्टेरिझेड ऑर उंपस्टेरिझेड गाईचे दुधने बनले आहे.   
फिल्मजोल्क हे ट्रडीशनल फर्मेंटेड मिल्क प्रॉडक्ट आहे जे स्वीडन मध्ये उत्पादन करतात, तो नॉरडिक देशानमध्ये कामन डेरी प्रॉडक्ट म्हणून वापरला जातो.   

रंग
फिकट पिवळा   
पांढरा   

तिल्सिट चीज़ आणि फिल्मजोल्क चव
मलईदार, सौम्य, झणझणीत, मसालेदार   
आंबट   

तिल्सिट चीज़ आणि फिल्मजोल्क सुगंध
स्ट्रॉंग   
आंबट वास   

शाकाहारी
नाही   
होय   

मूळ
स्वित्झर्लंड   
नॉर्डिक देश   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर   
दूध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, ब्लेंडर, पळी सह मौल्ड, प्लास्टिक व्रप   
कंटेनर   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
वृध्दत्व 3-9 महिने   
2 दिवस   

स्वयंपाकची वेळ
40   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
10 14 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा