×

तिल्सिट चीज़
तिल्सिट चीज़

दूघ
दूघ



ADD
Compare
X
तिल्सिट चीज़
X
दूघ

तिल्सिट चीज़ वि दूघ तथ्य

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

357.00 Kcal60.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

340.00 Kcal61.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

104.00 Kcal8.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

96.00 Kcal10.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

340.00 Kcal31.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

24.41 g3.50 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

1.88 g4.70 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

0.10 g4.70 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

25.98 g3.30 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

50 %1 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

16.78 g2.10 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.72 g0.10 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

7.14 g0.90 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

29.00 mg13.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

1,045.00 IU66.60 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.06 mg0.02 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.36 mg0.03 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.21 mg0.10 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.07 mg0.02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

20.00 μg10.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

2.10 μg0.37 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg0.48 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

0.50 IU0.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.30 μg0.00 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.29 mg1.44 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

14.50 µg0.10 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

700.00 mg137.50 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.23 mg0.08 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

13.00 mg12.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

500.00 mg95.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

65.00 mg156.40 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

753.00 mg7,022.40 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

3.50 mg0.45 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

42.86 g89.80 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
नको असलेले फॅटस कमी करते, मधुमेह नियंत्रण, कॅल्शियम उपस्थिती, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते

इतर सामान्य फायदे

रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
-

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
-

केसांची निगा

कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
-

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
-

पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
-

काय आहे

काय आहे

तिल्सिट चीज़ हे सेमी हार्ड चीज़ आहे, जे पस्टेरिझेड ऑर उंपस्टेरिझेड गाईचे दुधने बनले आहे.
दूघ हे रेफ्रेशिंग पेय आहे जे योगर्ट, पाणी आणि मिंट पासून बनवले आहे.

रंग

फिकट पिवळा
-

चव

मलईदार, सौम्य, झणझणीत, मसालेदार
-

सुगंध

स्ट्रॉंग
-

शाकाहारी

नाही
होय

मूळ

स्वित्झर्लंड
इराण

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर
कारबनेटेड पाणी, मिंट, मीठ, दही

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, ब्लेंडर, पळी सह मौल्ड, प्लास्टिक व्रप
कप

कालावधी

तयारीची वेळ

वृध्दत्व 3-9 महिने
15- 20 मिनिटे

स्वयंपाकची वेळ

40
-

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

39.20 °F39.20 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

2- 3 आठवडे
1 महिना