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तिल्सिट चीज़
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तिल्सिट चीज़ वि बासुंदी पोषण

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

29.00 mg26.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

1,045.00 IU66.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.06 mg0.11 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.36 mg0.10 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.21 mg0.52 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.07 mg0.18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

20.00 μg5.40 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

2.10 μg0.00 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg3.00 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

0.50 IU195.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.30 μg0.20 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.29 mg4.68 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

14.50 µg0.00 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

700.00 mg473.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.23 mg0.95 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

13.00 mg3.63 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

500.00 mg105.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

65.00 mg231.10 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

753.00 mg167.20 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

3.50 mg0.45 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

42.86 g60.00 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻